En vieillissant, les gens deviennent souvent plus susceptibles de tomber. Une chute peut provoquer des blessures graves, comme une fracture ou un traumatisme crânien, et entraîner un déclin de l'état de santé général.
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider à prévenir les chutes de vos parents âgés. Tout d'abord, assurez-vous que leur maison est sûre. Éliminez tout risque de trébuchement, comme des tapis ou des cordons électriques mal fixés. Gardez les sols propres et sans encombrement.
Deuxièmement, encouragez vos parents à rester actifs et à faire de l'exercice régulièrement. L'exercice contribue à améliorer l'équilibre et la coordination, ce qui peut aider à réduire le risque de chute.
Troisièmement, assurez-vous que vos parents prennent les médicaments prescrits par leur médecin. Certains médicaments peuvent causer des étourdissements ou de la somnolence ce qui peut entraîner des chutes. Renseignez vous bien donc sur les effets secondaires possibles à la prise de tel ou tel médicament, et parlez en à votre médecin si nécessaire
Enfin, vérifiez auprès de leur médecin si vos parents risquent de souffrir d'une maladie qui pourrait favoriser les chutes, comme l'arthrite ou la maladie de Parkinson. Si tel est le cas, il existe peut-être des traitements ou des thérapies qui peuvent aider à réduire le risque.
En bonus, vous pouvez essayer de leur offrir un bracelet détecteur de chutes, ainsi vous n'aurez plus à constamment les surveiller et vous inquiéter pour eux, et vous pourrez intervenir immédiatement en cas de problème, même si vous n'êtes pas à la maison. Certains seniors chutent et personne ne s'en aperçoit avant un moment, et personne n'a envie que ses parents vivent une telle chose...
En prenant ces mesures, vous pouvez aider vos parents âgés à rester en sécurité et à prévenir les chutes. Merci de votre lecture et à bientôt
